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　心房颤动简称“房颤”，是一种很常见的心律失常,仅次于早搏而居第二位，但却不易被人察觉，发作时容易引发中风、心衰等严重后果，是人类健康的“隐形杀手”。出现心房颤动要积极治疗，日常生活中还要做好有效的护理，下面我们就来了解一下心房颤动怎么调理？

　　好朋友心电图医生提醒，心房颤动患者饮食注意：

　　1、戒烟戒酒：烟和酒都是对身体具有毒害作用的东西，烟中的烟碱和酒中的乙醇都是增加心脏负担的物质，所以，戒烟和戒酒是房颤的饮食上需首要注意的。

　　2、合理饮食，应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

　　3、房颤病人应尽量避免饮用茶、咖啡、可乐等含有咖啡因的物质；同时，还应谨慎服用某些治疗咳嗽或者感冒的药物，这些药可能含有刺激物促进不规则心律，服用前应听从医嘱。

4、饮食有规律，不可过饥或过饱。心房颤动的病人不宜作剧烈活动。


　　居家自查心电图，随时捕捉心脏异常

　　心房颤动患者日常生活中要经常观察心率和血压，观察心脏节律的变化，如突然出现心率过快、过慢、不齐，或有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等，应及时发现，立即前往医院就诊。在服药期间应经常检查心电图，尽量在家备上一台家用心电图机，随时检查心脏异常，并密切注意其不良反应。如出现身体不适，明显头晕、言语不清、胸闷、不能平卧等症状，应警惕有血栓脱落造成栓塞及心力衰竭的可能，及时到医院检查以及早处理。