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　　踝关节扭伤是一种很常见的运动损伤，也是关节扭伤中发病率较高的一种，主要是由于踝关节受到创伤引起的。一旦踝关节扭伤，轻者因过度牵拉使周围韧带部分损伤，严重者可引起韧带完全断裂，甚至外踝撕脱性骨折、软骨面损伤等伤病。

　　踝关节扭伤怎么回事

　　踝关节扭伤是指在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关踝节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称之为踝关节扭伤。鉴于此病急性期会疼痛难忍，限制我们的正常活动，因此一旦发生了踝关节扭伤就要及时进行治疗，这样才能早日康复，摆脱病痛。

　　踝关节扭伤怎么办?

　　济南槐荫医院西院专家表示，当踝关节扭伤后，我们应注意马上休息，停止运动，不要让受伤的关节继续负重。另外要赶快找冰块冰敷，可以帮助减少疼痛和肿胀。冰敷结束后，局部用棉花、绷带加压包扎，这样可以减少出血、淤血。随后要尽快到正规医院就诊。

　　踝关节扭伤如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部。另外还可以通过超微创激光针刀松解术进行治疗，该技术可以利用小针刀剥离组织粘连，修复受损的软组织，促进组织再生、防止瘢痕的形成、增加肌体免疫功能，是治疗踝关节扭伤的好方法。

　　济南市槐荫医院西院，在骨科传统治疗基础上，引进国际先进理念，依托国内骨科技术知名专家，成立骨科治疗和康复训练中心。坚持"专科、专病、专业、专治"的诊疗特色，以“一切以医疗质量为核心、一切以患者满意为标准”的办院宗旨为人民服务。