公司名称：广东叶其芳健康咨询有限公司

黄帝内经经典名言：日出而作，日落而息，睡眠是头等大事，人的人生有三分之一的时间都在床上度过，对于现代很多人来说，失眠是非常痛苦的事情，具体症状如下：
失眠:焦虑，抑郁，强迫，这些心理波动，都会带来强烈的反差，那就是很多考生考前失眠的症状。
失眠也分类型:1、入睡困难的，2、有维持困难的(半夜总醒)，3、还有一种是早醒的。
失眠也要看程度:1、比较轻的，偶尔出现的，临时出现的。 对白天学习状态没什么影响的。视情况干预。2、如果出现了一定的症状，影响了白天的学习，分散了注意力，那么就需要调节，放松、冥想、运动、呼吸等方式，进行生物钟调整，改善睡眠。
以上情况种种，是一个非常大的问题，作为一名从医十几年的我，找到了一种超级好的“叶其芳牌春砂秫米羹”助眠食品，*对是失眠一族的福音。
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