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在大多数人的印象里，生娃是个痛苦的过程，只能躺在产床上任人摆布。但你能想象到，如今分娩也可以有各种各样的体位，“想怎么生，就怎么生”了吗？

随着医疗科技的发展，如今越来越多自主个性的孕妈开始选择“自由体位分娩”。

自由体位分娩真的可以实现？

自由体位分娩是目前国际产科界的分娩趋势。在分娩的二产程中，为了使产妇更舒适、顺利地生下宝宝，在保证安全的前提下允许产妇改变平卧的姿势，选择自己认为舒适的姿势缓解阵痛带来的不适或加速产程，更加轻松、顺利地分娩。

自由体位分娩要实现，在待产时产妇需要经验丰富的助产士长时间陪伴在身边，不仅帮助产妇完成一定姿势的专业指导，还需观察产妇在进行不同体位活动时的各项指标及胎儿情况，对助产士的要求高。
湖南中伦精密科技有限公司，自由体位分娩常见姿势大解密

自由体位分娩的姿势五花八门，左右侧卧、俯卧、膝胸卧、走动、支撑站、靠墙站、马步站立、正坐、反坐、坐分娩球、跪趴位、蹲位等。但目前很多医院可以实现的常见姿势主要有以下五种：
侧卧位姿势