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在沉寂的两年中，潘辰始终在不停地问自己“我是谁”，她心里很清楚，双鱼座女生的个性特性，使自己有一个“想太多”的老灵魂。两年的沉淀思考与磨练，家人朋友的关心和不离不弃，终令潘辰发现更大的世界，找回真实的自己，走出不自信的那个卑微渺小的自己，重新找回真正的自我。这张同名专辑，也正是潘辰真我的体现 [3]  。
这张同名专辑，就在“真我”的思维下展开制作。集结两岸三地音乐人，其中包括王治平、CY KONG、Davy Chan、方文山、吴易纬、姜忆萱、张亚东、崔恕、杨斐、安竹间等人。在大家的连手打造下，以“摇滚”的态度，加入电子舞曲、民谣摇滚、抒情Ballad、钢琴弦乐的元素 [3]  。
专辑的录音全程在台北进行，这也是继《出发》EP后，潘辰再度来到台湾工作。唱片公司特别邀请了曾经为萧亚轩、侯湘婷、李心洁等众多歌手担任配唱制作人的玫熹Macy老师，来重新打磨塑造潘辰的声音。Macy老师的悉心调教，让潘辰了解并知道如何“使用”自己的声音。造型师为潘辰打造了红、黑、白三款手工定制服，其中一件有着五层裙摆结构的红色礼服，就让台湾一位老裁缝师花去一周的时间以手工压出丝质布料上的精美折线，并以打版技法缝制出裙子裁片间的立体3D结构，让潘辰在镜头前舞动裙摆时，产生出动态的美丽弧线。另一套黑色裤装，在腰际搭配蕾丝裙边，则犹如黑夜的沉静深邃，配合强力的鼓风机，发丝随风飘动，展现潘辰的高贵气质，*后一套白色小礼服，别出心裁在肩部做了特殊的处理，帅气中展现温柔的女人味