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李念，1985年5月30日出生于湖北省荆门市京山市，中国内地影视女演员，毕业于上海戏剧学院本科表演系2002级。
2005年，李念出演电影《霍元甲》。2009年参演电视剧《蜗居》，因饰演角色“海藻”而被观众熟知 。2010年，主演电视剧《别对我说谎》，饰演蔡纯蔷一角 。2010年主演电影《午夜心跳》 。2011年3月，主演电视剧《经营婚姻》 ；7月13日，李念对外公布已经结婚。2012年7月17日，李念产后复出主演电视剧《纸婚》，剧中饰演明朗率真的网络小说家顾小影 。2014年，主演电视剧《绞刑架下的春天》，出演女一号韩雨莲 。
2017年，主演都市创业剧《大浦东》，出演女一号陈梦蕾 。2018年，主演正午阳光制作的都市家庭情感剧《都挺好》，出演苏家二嫂朱丽 。2019年，主演现代都市励志创业情感剧《激荡》，饰演女一号温泉