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于荣光，1958年8月30日出生于中国北京市，毕业于北京市风雷京剧团，中国内地男演员、导演、监制、于鸣魁之子。

11岁考入北京市风雷京剧团任演员学习武生，自幼学习京剧十年。1982年，于荣光首次出演影片《木棉袈裟》。90年代，于荣光进入香港发展，在香港发展的数年中，拍摄近50部影片 。2001年，就读北京广播学院，取得硕士研究生学位；同年，以制作总监、制片人、主演等多重身份制作了电视剧《钱王》，该片获得中国电视剧金鹰奖 。2004年，参演电影《新警察故事》。 [44]2006年，监制并主演军事题材剧《狼毒花》2009年，主演电视剧《三国》，在剧中饰演关羽。2012年，执导并主演电视剧《木府风云》。2013年，执导并主演电视剧《劝和小组》；同年，首次执导电影，拍摄了青春公益电影《校车》，肩负导演、主演双重身份。2014年，于荣光导演并主演电视剧《舞乐传奇》 2015年，执导的电视剧《南侨机工英雄传》播出 2018年，执导电视剧《斗破苍穹》 。2019年，执导的电影《父子拳王》首映11月，参演的电视剧《庆余年》开播，饰演肖恩。2021年3月26日，主演的喜剧爱情电影《非正式爱情》在中国大陆上映 4月10日，执导电影《农民院士》 8月14日，执导并出演的古装武侠剧《天龙八部》播出 ；9月3日，出演的科幻灾难电影《重启地球》上映。