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周放，1989年3月6日出生于山东省济南市，毕业于上海戏剧学院表演系，中国内地影视女演员。
2010年，周放的个人首部电视剧作品《丑女无敌完美季》播出，从而正式进入演艺圈 [47]；同年，《玩命魔术》上映 [34]。2011年，因在琼瑶剧《新还珠格格》中饰演柳红，获得更多关注 [3]。2014年，出演的清装剧《宫锁连城》首播 [6]。2015年，主演的谍战剧《绝地刀锋》在央视八套播出 [30]。2017年，出演的爱情片《芳华》首映，其所饰演的护士长给观众留下深刻印象 [12]。2018年，领衔主演的刑侦剧《走火》登陆浙江卫视，这是她首次担任女主角 [13]；同年，斩获第5届中国电视好演员奖（绿组女演员） [17]。2021年，因在创业剧《大江大河2》中饰演程开颜一角，入围第32届华鼎奖中国百强电视剧*佳女配角奖 [26]。2024年，凭借现实题材剧《父辈的荣耀》斩获国剧盛典年度优秀演员奖