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李念，1985年5月30日出生于湖北省荆门市京山市，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院本科表演系2002级。

2004年，在钟丽缇、梁冠华主演的古装轻喜历史剧《江湖俏佳人》中饰演四季春头牌歌姬雪儿。9月，在青春偶像剧《极速的浪漫青春》中饰演杨馨的堂妹杨迦。

2005年，搭档陈道明参演年代传奇剧《茉莉花》，在剧中出演顾绍棠的女儿顾家慧。同年出演电影《霍元甲》。

2006年，参演民国情感剧《换子成龙》，在剧中饰演陈天雄的丫头孙如云，这是她*次演坏女人。同年参演杨文军执导的历史剧《记忆之城》。

2008年，李念主演都市家庭剧《蜗居》，在剧中饰演让人怜爱疼惜的海藻。