公司名称：东莞新风缘空气净化设备有限公司

如果你生活在河南、河北、山东、北京等地，那么*近几日你一定有切身体会：雾霾又回来了!而且，时间已经步入今年的晚秋，冬季马上要来临，预计雾霾会逐渐加重，雾霾天会越来越多!

雾霾天气容易引发气管炎、咽炎、结膜炎等病症，同时，因为秋霾、雾霾天气除了含有PM2.5、PM10、二氧化硫、氮氧化物、重金属等有毒物质之外，还因为秋冬气温低、气候干燥等原因，含有水珠，冰晶，硫酸等物质因此还容易引发哮喘、高血压、脑淤血等多种疾病。

秋霾，冬霾接踵而来，对于大部分市民的生活可造成了不小的影响，下面，新风缘小编就教各位几招，如何应对秋霾、冬霾：


一、减少外出，必须外出时慎重选择外出时间

正常情况下，雾霾对老人、小孩以及有呼吸道疾病的人伤害*大，因为他们免疫力低下，无法阻挡雾霾的侵害，尤其绝大多数老人都有早起晨练的习惯，恰恰清晨的时候，往往是雾霾*重的时候，所以受到的伤害就更多。

在雾霾天气，应尽量避免出行，尤其有晨练习惯的人，千万不要与雾霾“较劲”若是必须出门的话，应谨慎选择外出时间，一般而言，中午以后，随着气温升高，雾霾会得到一定程度的消退，此时出门是*好的选择!

二、做好清洁工作

虽然包的严严实实的，但是进入室内之后，洗手洗脸还是必要的，若是口罩不给力，还得清理鼻腔。

外套、帽子要多洗，更是自然不过的事情。

三、外出的时候一定要“全副武装”

一到雾霾天就不出门，毕竟对于大部分人还是不现实的，尤其是对于上班族而言，连选择外出时间的权力都没有，那么，出门的时候，就要做好充足的准备。

首先，口罩就不用说了，相信很多人早已备上了，不过，在此新风缘小编要提醒一点的是，绝大部分的口罩，尤其是那些花花绿绿的时尚口罩是不具备防霾作用的，一定要购买专业的防霾口罩，而且要与自己脸部相吻合。

其次，长衣，长裤也是自然的，毕竟都深秋初冬了，穿长衣长裤既能防止雾霾接触，又能保暖。

*后，手套、帽子、墨镜一个都不能少，头发具有超强的吸附能力，若是不带帽子，无疑是做了人体净化器，墨镜和手套也是必不可少。

四、进入室内之后尽量不要开窗

进入室内肯定是要把门窗都关得严严实实的，要不然，外出的时候做那么多准备，但进入室内又窗户打开，岂不是很矛盾!


五、要注重室内空气的流通

近年的室内空气污染同样是一个不容小觑的问题，家具、墙漆等各种地方散发出的化学物质、灰尘、烟雾、尘螨、细菌、皮屑等各种污染物到处都是，门窗紧闭的室内空气污染往往不比室外低，甚至很多时候比室外还要严重!

若是不注重室内空气流通，那还要上面几个步骤干什么?直接开窗吸雾霾算了……

但是，有的人看到这里，就开始犯晕了，你又说不能开窗，又说要让空气流通，岂不是矛盾?

其实并非如此，现在有新风系统帮忙，可以将室外污染的空气过滤、净化成为新鲜富氧的可呼吸空气后置换室内空气，完美解决不能开窗，又不能不管室内空气污染的困境。

不过，在此新风缘小编要提醒一下，现在市面上新风系统不少，但是不少新风系统并没有净化、过滤户外空气的能力，并不能满足需要。

因此，选择新风系统的时候，一定要选择新风缘新风系统这样的，具有高度净化能力的新风系统!

六、饮食清淡，注意补充维生素D

雾霾天饮食尽量选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时，因为雾多、日照少的季节人体内维生素D生成不足，*好额外补充适量的维生素D