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惠州户外健身器材背部屈伸凳

发布时间:2016年05月04日

详细说明

背部屈伸凳
•功能:锻炼腰腹部肌肉及拉伸四肢关节。
• 方法:脚踏花纹板,腹部与玻璃钢件接触、腰、上肢弯下后仰起、重复进行、可借助扶手完成动作
训练要素 训练顺序:将背屈伸作为月国绳肌或臀肌训练的*后一组动作。放在直腿硬拉以及腿弯举之后。 训练强度:运动量:做2~3组,每组10~15次•
器材特点:
1.结构简单实用,新型烤漆,更加美观
2.采用进口美国钢索,延长使用寿命,使用安全性高
3.采用进口高强度方形钢管,外形稳重,刚性足
4.转轴均采用轴承设计,转动流畅
5.人性化设计,更好的保护使用者
注意事项:1、使用者体重不超过100kg/人
• 2:每人根据身高选择合适的一站位
• 3:身体下弯幅度勿过大,以免翻落下器材
• 4:儿童使用时,需大人在侧保护
• 5、使用过程中0.5米范围内禁止站人,以防意外伤到人
• 限用人数:3人,1人、站位

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