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如今，随着跆拳道培训，跆拳道就是开门见山，硬碰硬的抢攻，选手受训时首重速度。青少儿通过严格的体能训练从而达到精神上的修炼。克服自身的懒惰，消极，自卑，胆怯，培养积极向上，奋发进取的精神，从而使人战胜自我，走向成功。


学跆拳道四大要点：


健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。


启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。


育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。


知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。


看似有读心术的跆拳道高手，看的其实是对手的肢体语言。他靠经验解读对手的意向，抢先出招。对手会觉得高手似乎能预知他的招。但高手却只是觉得对手的动作太慢，优胜劣败就在眨眼之间。