公司名称：广东省广州上水尚道工程设计有限公司

冬季温泉怎么泡才养生
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温泉泡汤既养生又保健，但并非人人适宜。心脏病、高血压患者等，*好不要泡，如果本身没有什么大问题，遵循泡温泉的一般规律即可，但要注意水温不宜太高、泡汤时间不可过长。

　　由于温泉的水温多在38℃-42℃，所以浸泡时间不宜超过15分钟，以免加重心脏负荷。老年人进入温泉池和离开温泉池都要慢慢进行，防止跌倒。另外，很多人泡温泉度假，免不了在晚饭时喝点酒，专家提醒，其实酒后泡温泉危险很大，小酌一两口并无妨，但喝的量大就一定不要去泡温泉，尤其对一些有基础疾病的中老年人，酒后浸温泉易引发脑充血、中风、心脏病等问题。即使是身体健康的年轻人，也*好不要边泡温泉边喝酒，如果酒后宿醉，隔天也不宜进入高温温泉池，否则，在浴池中休克或昏倒便会乐极生悲。另外，空腹、饭后，或特别劳累时也不宜泡，而且泡温泉需要及时补水，泡完温泉后*好用清水沐浴。