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氢气是我们非常熟悉的一种气体，它可以用来充气球，也可以用作燃料。如果说氢气还可以用来治疗疾病，你是否会觉得不可思议呢？那么，氢气真的可以治疗疾病吗？
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氢不仅是宇宙中含量高的元素，占全部化学元素的80%以上，而且是各种生命物质中含量丰富的元素，也占人体所有元素的80%以上。氢气是由两个氢原子组成的气体分子，是一种化学性质相对稳定的气体，也是分子质量小的气体。由于它的分子体积非常小，所以很容易在其他物质中扩散，如可在人体等生物体内存在并扩散到几乎任何部位。氢气典型也是重要的化学性质是具有还原性。利用氢气具有还原性等特点，人们在工业领域大量使用氢气。虽然氢气在化学和工业领域是非常重要的气体，但是过去生物学家并没有全面认识到氢气的生物学作用，更不会认为氢气与疾病治疗有任何关系。
氢气医学效应是近才发现的，具体说是2007年才被日本学者发现的。更严格说，1975年就有美国科学家证明了高压氢气具有治疗皮肤癌症的作用，距今也有45年了，所以氢气医学效应的发现并不是近才发现。这个问题更准确的表达也许是，小剂量氢气的医学效应为什么近才被发现。
01什么时候吸氢比较好?

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因为吸氢需要占用一定时间，好是在睡眠的时候吸入，这样不影响生活和工作，当然在看电视、读书、学习和久坐的任何工作的同时都可以顺便吸氢。


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02每天需要吸入多长时间的氢气