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能量走毯——走鹅卵石路  踩出“百岁奇迹”

l       太行山深处有个石头村，人们从出生就要在石头路上走一辈子，这里百岁以上的老人有38位；

l       非洲南部有一个神秘的小岛，那里的人从不得高血压、风湿、失眠、便秘等病，原因是他们长年赤脚在山路上行走；

l       阿尔卑斯山脉，人们赤脚在石头路上行走，七八十岁头不晕眼不花，身体强健。

美国评出世界*一长寿运动：脚踩鹅卵石路

美国3S健康机构：在散步、跑步、打球、打桥牌、跳舞等全球400项健身方式中，源于中国中医的脚踩鹅卵石路，被评为全球最祛病长寿的健身方式，每天坚持走鹅卵石路，对足底进行全方位的按摩，不但强身健体，预防疾病，对高血压、心脏病、糖尿病、风湿病、失眠、关节炎、前列腺病等多种慢性病有辅助治疗作用，同时让人体保持*佳的免疫状态，拥有一个积极的生活状态。

世界卫生组织约翰博士指出：经常走鹅卵石路的老年人由于长期的按摩脚，患病几率为16%。中国鹅卵石路独有的祛病长寿功能让欧美人为之着迷，政府部门鼓励人们在公共场所大量的修建鹅卵石路，甚至有的医生鼓励患者每天去踩鹅卵石路，踩鹅卵石路成为治疗疾病的一种有效手段。

中医学认为：脚是人体的第二“心脏”，健身先健足，足健体自壮。
　　足是反映人体健康的晴雨表，临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影，所有器官都有神经延接至足部，是人的第二心脏。足底有人体各组织器官相对应的68个反射区，能反映人体的健康情况，当体内器官出现异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为“痛点”。各个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。而踩踏鹅卵石路适当的刺激各反射区，按摩足底，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，新陈代谢正常运作，长期坚持锻炼，既可消除整日的疲劳又可强身疗病、增强免疫能力、清除器官障碍，达到有病治病、无病强身的功效。千百年来，人们注重足部的祛病养生，从中医的足疗，到现在流行的走鹅卵石路，都是人们热衷的保健养生方式。尤其是对中老年人来说更是一种方便、有效、实际的治病保健方法。

中国研究员张博士指出：走鹅卵石路是利用人体自身重力对足底反射区穴位进行按摩，人有多重，按摩力度就有多大，这比足疗按摩力度要强百倍。