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拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系：其中包括，伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等五个舞种。作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一项健身运动，也是一个娱乐节目。腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到很好的锻炼；优美的音乐，又能让人忘却烦恼忧郁，投入到艺术的天地里，全身心得到放松。故而，越来越多的人喜欢上了拉丁舞，拉丁舞也正在人们的生活中发挥着它独特的作用，散发恒久魅力拉丁舞热烈奔放，充满激情，风格各异，动感十足。舞者忘情投入，如音乐中不断跳跃的音符，令观者如痴如醉，心情激荡。 因此拉丁舞风靡世界，深受欢迎。
学跳拉丁舞对身心的好处：
无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的*佳运动之一。它不单有趣、自由，*大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：
1、心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
2、肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
3、关节：据医学报导，避免早期关节炎与冶疗关节不适的*好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
4、脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

一、拉丁舞课程介绍
1、罗湖上课时间：
a、平时晚上班：每周三、周日晚20：30-22：00，每周两次课
b、周末白天班：每周六、周日下午14：30-16：00，每周两次课
c、平时白天班：每周二、周五下午14：30-16：00，每周两次课
2、福田上课时间：
a、平时晚上班：每周一/周四晚20：00-21：30，每周两次课
b、周末上午班：每周六、日中午：11：00-12：30，每周两次课
c、平时白天班：每周一、周三上午10：00-11：30，每周两次课
3、南山上课时间：
a、平时晚上班：每周二、周五晚上20：30-22：00，每周两次课
b、拉丁舞周末班：每周周六、周日下午14：30-16：00，每周两次课
c、平时白天班：周一、周三下午14：30-16：00，每周两次课
另：常年接受一对一私教课预约上课，时间可商定安排

联系方法： 
客服电话：0755-22928801（罗湖）、22928802（福田）、22928803（南山）
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