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怎样去除妊娠纹孕妈妈正确洗澡方式抵御妊娠纹 
 
     很多丈夫都发现，妻子在怀孕以后变得越来越懒，孕妈妈对周围的家务事孕不理不睬爸爸可以理解，但孕妈妈就连自己一些很私人的事情都不愿意动身去做，例如，倒个水，写个字，甚至连洗澡孕妈妈都懒得搭理。这时候澳肤美专家就有话要说了，孕妈妈因为孕期机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比凡人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是孕妈妈在洗澡的时候也要注意很多细节的，不然也会危害孕妈妈和宝宝的共同健康：

    水温
    研究发现，过高是水温不仅对腹部妊娠纹的预防没有效果，还会损害胎儿的中枢神经系统。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时，注意温度是*一步。另外，过高的水温会破坏腹部的弹性蛋白，不利于妊娠纹的预防效果，澳肤美去除妊娠纹专家建议：水温要保持跟自己一致，或低于自己体温，能够增加腹部的紧致感。

    姿势
    孕妇洗澡的时候会选择坐姿，因为坐姿能保证身体的安全，但是不利于身体毒素的排除哦！长时间坐浴会导致水中的细菌、病毒进入阴道、子宫，产生阴道炎、输卵管炎等，还会导致孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状。澳肤美去除妊娠纹专家建议：孕期健康卫生很重要，*好孕妇洗澡的时候*好采用站姿。

    时间
    孕妇洗澡时间不宜过长，因为洗澡时浴室内的空气会逐渐减少，温度逐渐升高，导致氧气供应不足。这时候孕妇易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，严重时会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，神经系统受到影响等。澳肤美去妊娠纹专家建议：孕妇洗澡时间*好控制在20分钟左右。

    专家建议：沐浴完后，要对腹部进行适当的按摩，能够促进腹部血液循环，加速腹部新陈代谢，预防妊娠纹的产生。澳肤美去除妊娠纹专家建议：沐浴以后，将维生素E涂抹于腹部并按摩，能够很好的滋润腹部皮肤，预防妊娠纹。
    这样看来，新妈妈在孕期多多洗澡可谓是好处多多，促进血液循环、消除疲劳、预防妊娠纹产生等等，所以新妈妈在孕期就要勤快一点，多多清洁洗澡哦！
 
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