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广西巴马养生的秘诀

发布时间:07月12日

详细说明

在广西西北部的灵山秀水中有一块“人间遗落的一片净土”。这里岩溶地形与丘陵交错,北部奇峰叠嶂,沟壑纵横;中南部坡地连绵,河流蜿蜒,田园肥沃,盛产五谷。这就是蜚声海内外的世界*一长寿乡——巴马瑶族自治县。
独特的环境、独特的山水,养育了大批百岁寿星。每10万人中就有30.8位百岁寿星,1981年在德国汉堡第12届国际老年医学大会上认定中国的巴马为世界长寿县。1991年11月在国际自然医学会上,第13次年会上被认定为世界第五个长寿乡。

巴马水系发达,暗河密布。境内*大的河流谓之盘阳河,其发源地并非在巴马。而在上游的凤山县,经过34.8公里的地下潜行,在巴马北部的坡月村现身。盘阳河流域风光秀丽,洞府连连。

巴马的地质结构破碎,水很容易被矿化,多种适合生命状态的矿物质和微量元素,以其*佳的组合构建了这块神奇的土地,哺育了这群生于此长于此的百岁寿星们。经过专家的化验,各种人体需要的维生素、矿物质、氨基酸和植物纤维均高于其它地区。巴马的长寿老人绝大多数都饮用山泉水。

许多长寿专家们探究巴马人的长寿密诀,都能总结上若干条。其实根本原因就是水土,尤其是水中矿物质及微量元素的均衡是长寿基因的保证。美国著名营养学专家马丁福克斯博士用了大量的数据验证,并发表了《长寿需要健康的水》一书。书中提出了三项健康水的理想指标:硬度170mg/L、溶解性总固体300mg/L、PH值为弱碱性、水硬度过硬或过软都易造成心脏病、高血压等。而巴马的水硬度176mg/L、溶解性总固体297mg/L、PH值7.56(即弱碱性)。湖南省农科院副院长周宋岳教授公布说“世界另一著名长寿乡高加索的水溶解度30%已算奇特了,而巴马的水溶解度71%,一经公开世界将会为之振惊”。

巴马的那些百岁老人们,热情好客、心态平和、性格温顺。巴马虽然地处偏僻,但民风淳朴,受儒家道教传统思想影响,忠厚传家尽孝为先。他们大多数几代人同堂,最长者都会受到绝对的尊重,天地之间,一派祥和。宛如一幅山水人物画,谐和一统,如睹仙境。

国际自然学会会长森下敬一博士曾这样评价巴马说:“巴马是天上遗落在人间的一片净土,就像中国龙嘴里的含珠子”,称巴马的水为长寿圣水。广西巴马是世界著名长寿之乡,在那里长寿的老人比比皆是,经进一步调查发现巴马人所饮用的水都是小分子团水。小分子团水,带有大量的动能,运动速度快,称为活性水。这些活性的水进入人体后,不断地激活人体细胞,并能更多地携带对人体有益的养分、万个物质和氧气,进入细胞的每一个角落,使人体细胞内外部充盈干净的、有活力的、营养丰富的液体,这样就能大大促进细胞的生长、发育,使人体细胞更具活力。

日本生命水研究所所长(水专家)松下先生对小分子中的水动态进行了观察研究。他发现,水并非认一个水分子单独存在,而是以*低5个分子以上的运动者的集团形式存在着。经检测,凡是水质鲜美可口的水分子集团都偏小,水分子集团小的水运动速度就快。

在众多水品中,小分子水最能达到排毒的效果。一般的饮用水都是大分子团,饮下肚后,比较不容易进入细胞,所以喝下一瓶水会产生较强饱足感,容易一下子就跑厕所;小分子团水的渗透力比较强,容易进入细胞内,而不是堆积在胃肠中,即使一下喝很多,也比较不会有饱足感,不容易跑厕所。小分子团水容易进出细胞,所以能快速把毒素排出体外,是帮助肾脏排毒*好的帮手。小分子团水除了渗透力高,溶解力也强。它的溶解能力较一般水高出30%以上,因此能溶解养分,同时又把不能被细胞完全吸收的养分,及身体积存的水溶性代谢废物充分溶解、排出体外,提高身体的解毒排毒能力。小分子团水除了加强身体的新陈代谢,还可以活化细胞,提高自愈力

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