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跆拳道指导的目的和目标 

通常将目的和目标归于同一类，在此有必要将二者区别对待。目的指一般的意图或方向，是纵向的，相对抽象，不容易实现。与之相反，目标则相对具体，为达到某个目的，具体分析内在联系，规划实施步骤，最终确定项目。 

修炼跆拳道的目的在于追求正面的积极价值，修炼跆拳道的目标是为实现这个目的所要进行的可行的项目设置。而指导跆拳道的目的和目标则是帮助修炼者实现修炼目的和目标的事业。 

跆拳道的指导目的在于通过修炼跆拳道，从身体、精神、社会性三个层面完善人格。

跆拳道的指导目标

身体层面：增强体质 

加强防身能力 运动领域的目标 

提高运动技能

精神层面：社商提升 

情商提升 情感领域的目标 

智商提升 智力领域的目标

即使修炼者从身体上、精神上，将目标分化成运动领域、情感领域和智力领域的目标，分步实现。

2. 跆拳道的指导原理 

为准确地进行指导，应根据基本原理设定适当的教学方案。为实现某种教育目的，教学方案应在展开教学内容的方法及技术当中寻求。教育便依据这样的方法技术而形成。教育能使人根据周围环境的变化不断更新自我。与此同时，旧经验与新经验也不断重新组合，成为又一个新经验的基础。这种教育所蕴含的原理和提升身体素质的训练原理共同构成跆拳道指导的原理和方法。

( 一 ) 意识性原理 

意识性原理类似于目的原理和自主自觉性原理，要求先明确目标再去逐步实现，并认为离开了这样的主观意识目标就不可以实现。 

修炼跆拳道很容易将提升技术定格成唯一的目标而忽视了其他目标。跆拳道需要通过修练身体机能实现学习目的，但必须意识到还有更多其他的目标。 

意识性原理规定修炼者要正确理解修炼目标和课题，要明确这种手段和方法所附带的片面效应，才能自主地提升修炼成果。要引导学员积极有意识地参加修炼，掌握跆拳动作及其内涵，逐步接近跆拳道的目标。

( 二 ) 自发性原理 

有效的跆拳道指导是以学员，即修炼者的自发行为为基础的。过去的跆拳道指导多数是以教练为中心的倾向于指挥性的指导，修炼者自发展开学习非常罕见。指导者应根据修炼者的需要，时而扮演好的引导者，时而成为默契的谈心者，而不是只顾行使权力的指挥者。这样才能使修炼者充分认识到修炼的目标，引导他达成目标。

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