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　　多数人对癌症没有一个正确的认识，认为得了癌症就会死，没办法医治。这种观点是不正确的。WHO曾提出，1/3的癌症是可以预防，1/3的癌症是可以早期发现，还有1/3的癌症是可以治愈的。因此只要我们消除恐惧癌症的心理，及早检查，越早发现癌症，其治疗效果就会越好。

　　癌症既是疾病也是心病，置癌症患者于死地的通常不是癌细胞，而是患者自己的恐惧。这种恐惧是社会性的，给患者带来了更大的心理压力。良好的心理状态，在癌症的治疗中有着手术刀和药物无法替代的重要意义。因此患者要保持良好的心态，对治疗癌症是有积极的作用。

　　那么癌症患者的如何调理好自己的心态呢？下面请华夏肿瘤康复会康复指导师为大家详细解说。

　　1、不要对您*亲的人隐瞒您对自己身体或心理症状的担忧。让您*亲近的人陪伴您去看医生，共同谈论治疗方法。能帮助您阐释和记录医生所说的话。

　　2、自己要有意识多进行心理的自我调节，如通过深呼吸放松、太极、瑜伽、冥想、养生气功，进行体育锻炼也是调节心理的良好方式，可有效控制您的恐惧和不安。

　　3、尽可能将您的不良情绪合理的渲泄出来，可以向您的家人、朋友、医护人员诉说，不要将不良情绪长时间的放在自己心里；尽可能的回归社会，而不是整天将自己关在家里在沉默中挣扎，要主动获得社会支持，从您身边*好资源中获取支持，如家庭、朋友、医生等等，参加各种支持小组，无论是病友间或同事间的支持和理解都可能改善您不良的心理状态，并认识一些真正理解您感受的人，也会起到相互支持的作用。http://www.hxkfh.com#zwj

　　4、多接触大自然，人类本来就是自然的产物，在身体条件允许的情况下尽可能多去大自然中活动，如公园、海边、丛林、草原……

　　经过以上的介绍，相信大家已有一定的了解了，良好的心态是治疗癌症的关键。若患者心理上有痛苦，不能解决，应立即找心理医生帮忙，一些心理治疗方法或药物可以改善您的各种情绪症状。若您还有疑问，欢迎致电400-700-2099，与专业的肿瘤康复指导师进行交流，您会得到满意的答复！