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肚皮舞---舞出人生

世界上*古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。

塞娜国际肚皮舞的特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部.需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿.作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感.-

塞娜国际肚皮舞课程的6大保证
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2. 保证每班限制15人以内
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皮舞水平圆胸后点胸部后点肚皮舞水平圆胸左点胸部左点上身自然直立的情上身自然直立的情上身自然直立的情况下，胸部向前平推至况下，胸部向后平推至况下，胸部向左平推至极限，胯部保持中间的况下，胸部向右平推

至极限，胯部保持中间的极限，胯部保持中间的极限，胯部保持中间的位置不变位置不变位置不变位置不变肚皮舞水平圆胸连贯动作当胸部四个点找准并熟练后，以前右后左顺时针、前左后右逆时针的顺序把这四个点连贯起

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