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很多人都了解阿胶是补血补气圣药，那麼夏天能够 吃阿胶吗？许多认为夏天吃阿胶大会上火，因此阿胶不宜夏天服用。究竟夏季吃阿胶怎么样呢？
夏季能够吃阿胶糕吗？
夏季养生，主要养宁心安神。阿胶的关键作用是补血补气、补阴、止咳，针对有这类要求的人来讲春夏秋冬能够吃。
夏天服阿胶的好处主要表现为两层面：
一要夏天火爆伤阴，阿胶止咳。夏主火，火爆伤阴，人非常容易口干口渴，伤津耗液，阿胶补阴，助肾滋水，调整人体所需的水分，保持人体阴阳均衡。
二是夏天火爆伤气，阿胶提升人体魅力。夏天酷热，大量出汗，卡路里消耗大，人非常容易体倦困乏，酷热的气温也非常容易造成人情致转变，令人精神不振，胃口降低，阿胶能提高人体魅力，提升精气神。
成人吃阿胶每日每一次3－9克，数最多不必超出一块儿阿胶的五分之一。但阿胶糕得话，每日能够 作为小零食来吃，沒有过多规定。服食時间沒有要求，能够 做为食物添加到汤粥当中。早上、夜里空腹吃用有利于胃肠消化吸收，假如胃肠觉得难受，也可半饥半饱时服食。
怎样挑选和储存阿胶糕？
专家认为，家中储藏阿胶能够 用小口玻璃瓶子，底端铺平砂灰粉防潮剂（还可以应用硅胶干燥剂），用厚纸分隔，上沿放用纸包好的阿胶，盖紧瓶塞，放在荫凉干躁处存储。储存以前要认真仔细阿胶有没有霉斑、生虫、是不是充足干躁。
夏天阿胶糕变松能吃吗？
备好的阿胶糕，受冷发硬、受热变松，易金属拉丝，见水可融化，没有胶状物化学物质，这正能够 表明阿胶糕沒有加上胶状物，可含凝固剂不含防腐剂，能够 放进冷藏室储存。因此不必担心阿胶糕变松，能够 安心服用哦！
夏食阿胶好处多
阿胶可减轻夏天几大身心健康难题
A.头昏、发慌、胸闷气短，缺铁性贫血者及血色素稍低非常容易出現
B.疲惫困乏，心态怠惰，夏天卡路里消耗大，轻悠阿胶糕可内补气补血
C.心烦意乱，睡眠质量差，夏天心火旺，阿胶糕养血安神，外强精神实质
D.怕中央空调，肚腹冷痛，骨筋硬直：阿胶糕内补气补血，外养容貌