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我们平常听到的技术有很多，NLP技术是不是还没有听说过那，那么我们今天就来说说NLP是什么？在生活中，很多人可能对“舒适区”三个字没有一个完整的概念。那么，可能你要问了，到底什么是舒适区？这又跟NLP有什么关系？
NLP总裁智慧系统里认为，人不管是身体层面还是心理层面，都存在一定的“舒适区”。当一个人身处“舒适区”的时候，无论做什么事情，都会感觉得心应手。在自己所熟悉的环境中，做已经十分熟稔的事情，和熟悉的人沟通、办事，都会形成一个规律，正所谓“习惯成自然”，很多事情都已经是条件反射，生活中、工作中遇到的各种问题，几乎不用思考就知道如何解决。NLP是什么，NLP就是让你从新找回自己。
在NLP培训课堂里苏老师说，处在这样的环境中，很多人过得无比自在，所以也会感觉自我良好，它给我们带来的好处是，可以帮助我们维护自我形象，建立心理防御屏障等，但是缺点也是十分明显，由于适应了这样的节奏，没有磕绊和打击，可能让我们安于现状、不思进取，渐渐地，我们就会发现自己的水平和能力在不断退化，眼界也开始变窄，见识开始跟不上时代的发展。NLP是什么，NLP就是让你学会如何认清现状。
苏老师在NLP里说，听过“温水煮青蛙”的故事吗？其实待在舒适区和这个故事是同样的道理。当我们把一只青蛙放进开水里，它的第一反应一定是猛力跳出，但是放在温水里再慢慢加热，就不一样了，青蛙会感觉舒适而选择不动，当温水烧开，青蛙已无力跳出，只能等死。人在舒适的环境中，就会懈怠自己的思想和行为，不再成长，直到*后幡然醒悟，却已经为时晚矣。NLP是什么，这就是NLP。因此，想让自己不被时代所淘汰，就要果断走出舒适区，完成每一个阶段该有的蜕变和成长。
NLP技术是什么，是让我们学会如何走出舒适区，如何挑战困难、恐惧以及不舒服的感觉。NLP是什么，它是我们成长道路上的贵人，是我们认清自己的殿堂，是我们走向成功的阶梯。