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脊柱 男人的long脉,女人的凤骨

从中医的视点讲,脊椎二侧的膀胱经是咱们人体非常重要的排du通道,从西医的视点讲,脊椎里面有zhong枢神经管理身体的感觉神经。

假如脊椎变形就会影响许多生理功能及时调整打通经络,因此预防脊椎变形大于冶疗,平常就要保护好咱们的脊椎。

脊柱(又名督脉)是人体重要结构之一, 有健康的脊柱才有健康的身体!腰弯-会儿就酸了 ?许多人都觉得这是肾虚惹的。其实平常腰酸、简单伤风、睡不着等,都是有原因的啊!

脊椎欠好引发的ji病?

中医艾灸把人体督脉上很简单瘀阻的地方分为:

颈椎1-3节称作“风寒关"胸椎3-5节称作”气血关"腰椎5-8节称作”寒冷关”

常常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振一身阳气对错常有用的。
督脉艾灸取xue

1、大椎xue定位:在后正中线上,第7颈椎棘突下洼陷中。常被用于调li伤风、疟疾、颈椎问题、座chuang等等,人体诸阳之汇,是人体阳经交汇的一大要xue。

2、风门xue定位:在背部,当第2胸椎棘突下, 开1.5寸。常被用于调li一些外感风邪的问题,像伤风、咳嗽、发热、脖子生硬、胸背痛等。

3、身柱xue
艾灸床

定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下洼陷中。常被用于调li伤风、哮chuan、 夜尿症等病症,特别是此xue用于儿身上作用更佳,能够说是儿童的强身bao健xue,常常艾灸小孩的身柱xue,孩子能够少伤风, 对孩子健康成长有很大协助。

4、命门xue

定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下洼陷中。常被用于调li后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的问题。背部是健康的晴雨表,是人体坚实的维护屏障。常常艾灸背部,能够培补阳气,调五脏气血、an神定志、通经活络!

温馨提示:因人体差异大，以上灸法仅供参考,请亲身领会求证