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怎么打通督脉呢?

中医有一个很好的调度手法,便是督灸。在督脉上艾灸,凭借督脉总督阳气的效果,激发出人体本身的阳气,又将这种温热,经过杂乱有序的经络系统层层传递到全身,那么身体的正气就自然建了起来。

督脉起于会阴,并于脊里，上风府，入脑,上巅,循额。邪犯督脉,则角弓反张,项背强直,牙关紧闭，头疼，四肢chou搐,甚则神志昏迷,发热,苔白或黄,脉弦或数。

督脉上行属脑,与足厥阴肝经会于巅顶,与肝肾关系密切,督脉之海空虚不能上荣于充脑,髓海缺乏,则头昏头重,晕厥, 健忘;两耳通于脑,脑髓缺乏则耳鸣耳聋;督脉沿脊上行,督脉虚衰经脉失养,则腰脊酸软,佝偻形俯。

督脉主司生殖,为”阳脉之海”。督脉阳气虚衰,推进温煦固摄效果削弱,则背脊畏寒，阳事不举 , 箐冷薄清,遗箐,好小腹坠胀冷痛，宫寒不孕 , 腰膝酸软,舌淡,脉虚弱。

1、艾灸督脉可调度多种问题


艾灸床,
督脉总督一身之阳气,只要是阳气虚弱都能够在督脉上找到合适的xue位进行冶疗。

现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间pan突出症、骨性关节炎、 骶骼关节炎、 老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅调度现代医学还没有很好冶疗手法的强直性脊柱炎。

督脉能够交流全身经络。经过艾灸督脉的综合效果激发和谐诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节, 交流表里,运转气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整真假的功效,然后达到防备保养的意图。

2、艾灸督脉保养摄生

现代社会由于人们长时间作业劳累,熬夜,饮食上吃太多凉性的食物,加上常吹空调等,大大耗费了人体生存所需基本的阳气。

所以人们才会感到身体越来越疲乏，精神越来越消沉 ,作业没有热情. ... 其实这些都在暗示人们身体耗费的阳气越来越多,而不重视弥补则会导致一系列的问题呈现,这也便是人们常说的“亚健康” 状况。

这些症状在现代医学上没有针对性的冶疗方法。

但是经过艾灸督脉这种物理性的调度措施,不只能够起到改进症状的效果,还能够起到防备与保养的效果,这也是现代社会所发起的“怡未病”的保养摄生思维。

3、艾灸督脉对女人尤为管用

女人按照中医的思维,属阴性体质,因而相比男性来说,阳气往往缺乏, 这也就导致女人往往易患寒性问题,如往往手脚冰凉,痛经等等,这些基本都是因为阳气缺乏,不能温熙四肢、脏腑,以至于寒邪凝滞在这些部位导致痛苦不舒。

艾灸督脉能够让你的阳气在体内渐渐积累起到大补阳气的效果,使之抵达体表起到御邪防病,在内抵达全身遍地起到wen通经脉、温熙脏腑的效果。

艾灸督脉对女人面部的黄he斑、que斑、座chuang等各种跟着衰老的呈现的症状,也能起到很好的