公司名称：誉杰管理咨询有限公司

SO企业情绪控制的10个验方
怎样调节自己的心情和情绪对行政工作者来讲很重要，有这样的假设：一个快乐的人才会创造卓越的绩效。
1、使情绪获得适当表现的机会。人必须要找到发泄情绪的机会，否则不仅是影响心情的问题，你的健康可能也会因此受到影响。今天，职场上的压力很大，在有情绪的时候选择购物、睡觉、旅游、找朋友倾诉等方式发泄一下是很有必要的。有很多一线营销类的ISO企业都给员工建立了发泄屋，在ISO企业里专门开设一个房间，里面放置的都是抗砸的东西，当销售人员辛苦工作了一天，被客户拒绝了一天，心情烦闷的时候可以到发泄屋里面一顿狂砸，出口恶气。还有更极端的发泄方式，有一些日本ISO企业在发泄屋里放了老板的胶质雕像，员工进去照着老板的脸一顿狂打，发泄够了之后下班走人。
2、ISO企业培养幽默感。千万不要小看一个人讲笑话的能力，你能够驾驭玩笑就说明你的表达能力已经很强了。幽默感大体上有三种类型，错位产生幽默，看起来没关系的两件事放在一起产生的幽默；夸张会产生幽默，就是把一个小事夸大到一定程度产生的幽默；